Elcsépeltnek tűnik, hogy mindenhonnan azt halljuk, napozni veszélyes, a szolárium károsítja a bőrt, az önbarnító krémek pedig ártalmasak. Ki - ki eldöntheti, hogy melyik megoldást választja, de mindenképp érdemes tisztában lenni a mesterséges barnulás mechanizmusaival.
A szoláriumozás csupán néhány
évtizede hódít. A három sugárzási tartomány (UVA, UVB, UVC sugarak) közül
főként a gyorsan barnító UVA sugarakat bocsátja ki. Manapság már rengeteg
intelligens, kíméletes szolárium csövet gyártanak, amelyekkel a mértékletes,
bőrtípusnak megfelelő barnulás állítólag kockázatmentes. Ami viszont tény, hogy
ha túlzásba visszük, a bőr kiszáradásához, sejtöregedéshez vezet. Mi a túlzás?
Például ha két napon belül megismételjük a szoláriumozást, vagy ha szeplős,
világos, anyajegyekkel tarkított bőrünket évente 10 alkalomnál többször tesszük
ki mesterséges fénynek. A napfolt mentes, világosbarna bőr is érzékennyé,
pöttyössé válhat, hogyha hónapokig folyamatosan szoláriumozunk. Arról nem is
beszélve, hogy bizonyos gyógyszerek, többek közt a fogamzásgátló tabletták is
tartalmaznak olyan kémiai anyagokat, melyek kölcsönhatásba lépve az UV
sugarakkal érzékenyebbé tesznek a fényre.
Vannak, akik a szoláriumozást
azért hozzák összefüggésbe az egészséggel, mert a napozással szervezetünk
optimális működéséhez szükséges D vitaminhoz is jutunk. Ez így igaz, viszont a
szolárium fényének összetétele más, mint a természetes napfényé, és ez a
vitaminszükséglet napi kb. 20 perc napfürdőzéssel kielégíthető. A téli
fényszegény időszakban is érdemes a napra menni, ha esetleg előbújik, mivel a
gyengébb napfény is elegendő.
Akinek nagyon világos a bőre,
vagy megrettent a sokszor hangoztatott káros sugár hatásoktól, biztonságos
megoldásnak tarthatja az önbarnító krémeket. Azonban jó tudni, hogy a barnulást
eredményező hatóanyag egy DHA (dihidroxi-aceton) nevű cukorkivonat - innen az a
jellegzetes édeskés illat. Ez nem színezőanyag, mint ahogy hihetnénk, hanem a
bőr felszíni rétegeiben létrehozott kémiai reakció következtében barnul be a
felső hámréteg. Ez pedig bizonyos laboratóriumi vizsgálatok szerint
sejtpusztulást okoz, mivel beleavatkozik azok normális működési ciklusába. Bár
elvileg csak a felső hámréteget érinti, bizonyos bőrtípusoknál ez is okozhat problémákat.
A barnítószalonok nagy dobása, az UV mentes testfújás is DHA-val színez, és
ezen az elven alapszik.
Akinek egyik megoldás sem szimpatikus, már tablettákon keresztül is
szert tehet a bronzos bőrre. Ezek béta - karotin lerakódást okoznak a bőrben,
ez vezet a sötétebb tónushoz. Maga a karotin melynek segítségével hatnak,
valóban egészséges, megtalálható például a sárgarépában is. Azonban a
szintetikusan előállított, segédanyagokkal dúsított kapszulák összetevői közt
találhatunk ártalmasat is (ahogyan a vitamin készítményekkel szemben is
óvatosnak kell lennünk), ezért sose higyjünk pusztán a reklámnak, és alaposan
nézzünk utána, mielőtt megvásárolnánk bármilyen szert.