| Több

Egészség

A nyugodt pihenés egy titka

Doór Veronika

Majdnem mindenkivel előfordult már, hogy valami vagy valaki megzavarta az alvásban, vagy más fontos tevékenységében. Egy horkoló szobatárs, házibulit tartó szomszéd, vagy közeli építkezés. Egyszer-kétszer még elviselhető, de mit tehetünk ha állandósult ez az állapot?

tovább..

Füldugó a víz szerelmeseinek

Doór Veronika

Bár már a végét járjuk, még nyár van. A nagy melegben jól esik megmártózni a hűsítő habokban, viszont ennek sokszor van egy kellemetlen velejárója. Méghozzá az, hogy a fülünk telemegy vízzel, bedugul és be is gyulladhat, ha nem ürül ki belőle a folyadék.

tovább..

Keserű gyönyör ebéd előtt

Szerző: Kiri

Az egyik legrégebbi magyar italról lesz szó az alábbiakban. Történelme az 1790-es évek végéig nyúlik vissza, receptje azóta változatlanul titkos, 40 féle gyógy és fűszernövényből készítik. Nagyon megosztó nedű: valakik szinte mániákusan odavannak az ízéért, mások a szervezetre való jótékony hatását emelik ki, de sokan akadnak akik elviselhetetlennek tartják. Kitaláltátok már? Das ist ein Unicum!

tovább..

Szemünk védelme

Doór Veronika

Sokat hallhatunk arról, hogy az UV sugárzás erőssége eddig nem látott méreteket ölt. A médiában nem győzik hangsúlyozni, hogy mennyire fontos bőrünket megóvni a leégéstől, azonban látásunk épségére is legalább ennyire kell figyelnünk. Ehhez elég egy UV szűrővel ellátott szemüveget vásárolnunk, de hogyan mehetünk biztosra és választhatjuk ki a megfelelőt?

tovább..

Már nem sipol a fülem bulik után...

A 30-dik születésnapomat egy fergeteges bulival ünnepeltük meg az egyik györi szórakozóhelyen. Nagyon jót táncoltunk és dumáltunk, pontosabban táncoltunk és ordibáltunk, mert a zene elviselhetetlenül hangos volt. Amikor eljöttünk hajnalban, az tűnt fel, hogy ugyan a szabadban már nem szól a zene, de a fülemben mégis mintha valaki tiszta erőből trombitálna.

tovább..

Hallásvédelem felsőfokon

Szerző: Kiri

Olyan közhellyel indítani, mint hogy a hallás az egyik legfontosabb érzékünk, felesleges, hiszen mindenki tudja. Azonban mégis kevesen tesznek védelme érdekében, mert nincsenek tudatában, hogy az élet mennyire sok területén leselkedik rá veszély.

tovább..

Ha tavasz, akkor allergia?

Doór Veronika

Allergia az a túlzott reakció az immunrendszer részéről, amit a szervezetnek normál esetben közömbös anyagok váltanak ki. A fokozódó környezetszennyezés, a szervezetünkbe bejutó vegyszerek, mesterséges anyagok gyengítik védekező képességünket, és túlérzékenységet okoznak a természetes anyagokkal szemben is. Ennek tudható be, hogy évről évre gyarapszik az allergiás betegek száma.

tovább..

Az egészséges cipő

Doór Veronika

Lábainkra egész életünkben nagy szükségünk van, nem is kell magyarázni miért. Mozgásunk alapkövei, jártunkban-keltünkben megtartják a teljes testsúlyunkat. Elég bennük egy egész apró elváltozás és igen hamar megérezzük ennek korlátozó hatását. Mégis viszonylag kevesen foglalkoznak azzal, milyen cipőt húznak a lábukra.

tovább..

Ásványi sminkek az egészségesebb bőrért 

Doór Veronika

A különféle módszerek egészségünk megőrzésére a mai felgyorsult, szervezetünket megterhelő világban egyre nagyobb nyilvánosságot kapnak. Hallhatunk a természetes védekezőképességünket támadó környezeti hatásokról, vagy hogy miként borítják fel belső egyensúlyunkat a vegyszerek, az élelmiszereket, kozmetikumokat feljavító adalékanyagok.

tovább..

A szervezet elsavasodása

Doór Veronika

Manapság sokat hallhatunk arról, hogy az egészség nagy ellensége szervezetünk pH értékének túlzottan savas irányba való eltolódása. A pH skála 1-14ig terjed, a 7 semleges, az ennél kisebb érték savas, a magasabb pedig lúgos kémhatást jelez. Vérünk is rendelkezik egy bizonyos pH értékkel (7.365), ami kisebb ingadozásoktól eltekintve állandó. Testi folyamataink normális működéséhez ennek a semleges, illetve enyhén bázikus tartományban tartása szükséges. Mit tehetünk azért, hogy ez így maradjon, illetve mivel teszünk magunk kárára?

tovább..
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17