Az alvás fogyaszt, megszépít és segít abban, hogy megszabaduljunk a mindennapok zűrös helyzeteitől. Ha tehetjük, a hétvégén tedd félre a kötelezőnek vélt feladataidat, és engedj meg magadnak egy kiadós lustálkodást.

Az autók, repülőgépek és más berendezések által kiadott hangos, alacsony frekvenciájú háttérzaj eltorzítja a madarak énekét.

A fiatalok a hangos zene hallgatásával kockára teszik hallásuk épségét, s ha gyakran hallgatnak hangosan zenét szórakozóhelyeken vagy fülhallgatóval, könnyen maradandó halláskárosodást szenvedhetnek. Ezt a figyelmeztető eredményt hozta egy ausztrál vizsgálat, amely kormányzati megbízásból készült.

2010 a Hangfoglalás ötödik éve. Az eltelt idő alatt Közép-Kelet Európa egyik jelentős zenei eseménye, és a térség legrangosabb szakmai kiállítása lett, százezreket szólítva meg, s figyelmüket a zenei nevelés fontosságára irányítva vált generációk számára fogalommá.

Egyetlen kevés alvással töltött éjszaka is gátolja a szervezet képességét arra, hogy felhasználja az inzulint a vérben lévő cukor lebontására, állapították meg holland kutatók.

Közhelyszámba menő tapasztalatunk: ha keveset, vagy nem eleget alszunk, a szokottnál idegesebbé, érzékenyebbé, sérülékenyebbé válunk. Ugyanakkor azt csak viszonylag kevesen tudjuk, hogy a kialvatlanság károkat okozhat a bőrünknek is.

Nagy örömömre szolgál bemutatni a következő terméket, a Music Safe Pro füldugót, hisz amellett, hogy praktikus, még az egészségünket is védi...

Azok a négy évnél kisebb gyerekek, akik éjszakánként tíz óránál kevesebbet alszanak, kétszer nagyobb eséllyel lesznek túlsúlyosak vagy elhízottak öt év elteltével - állapította meg egy amerikai tanulmány.

Dj Padaban tesztelte le a kifejezetten zenészek, DJ-k, zenekedvelők számára kifejlesztett szűrős füldugónkat.

A hétvégi hosszabb alvás nem pótolja a hétköznapok alváshiányát, állítja egy tanulmány. Amerikai kutatók 159 felnőttet vizsgáltak, és azt találták, hogy egy tíz órás “gyógyító” alvással nem ellensúlyozható az, ha néhány napig csak négy órát aludtak éjszaka.