Amikor egy butikban olyan hangos a zene, hogy az eladókat kétszer kell megkérdezni, hogy hol találunk valamit és olyan gyors ritmusú, hogy csak a zenére tudsz figyelni és diszkó bódulatban választasz, akkor otthon gyakran csalódsz a kiválasztott darabban. Otthon a zene bódulata nélkül immár jó megvilágításban látod a ruha hátrányait is, a nem megfelelő ráncokat és az arcodnak hátrányos színárnyalatot.
Igaz, hogy 24 órán belül indoklás nélkül visszaviheted az árut, de ha a bolt messze volt, és időd sincs rá, akkor eggyel több cucc lesz a szekrényed aljában, amit sosem veszel fel jó szívvel.
Védd magad és kerüld el ezt a bódult állapotot, ami nem a vásárláshoz való.
Ha beteszed a PartyPlug vagy a WorkSafe füldugót, azonnal tisztul a kép. Megérted az eladó válaszát és tudsz a termékre koncentrálni próbánál, vagy ha el kell olvasnod a tudnivalókat, tudsz rá figyelni.
Megspórolod az otthoni csalódást, a visszavitel tortúráját, időt, amit a cserével vagy visszavitellel töltenél.
És mivel tárgyilagosan látod a terméket, azt veszed, amire szükséged van.
A halláskárosodás első lépcsői láthatatlanok
Mivel a zajártalom először a magas hangok hallásának elvesztésével jár, ezért ezt nem vesszük észre azonnal.
Az első látható jelek, amikor nem értem a mobilon a hívást a és egyre hangosabbra állítom a készüléket. Majd a tv, rádió sem elég hangos.
Érdemes elmenni egy hallásvizsgálatra, melynek egyszerű formáját gyakran a házi orvos is el tudja végezni. A vizsgálat egyszerű, egy fejhallgatón keresztül a jobb ill. bal oldalra egyre magasabb frekvenciájú jeleket küld a készülék egyre hangosabban. Az kell kézfeltartással jelezni, amikortól a jel hallható.
http://www.phys.unsw.edu.au/jw/hearing.html
Ezen a webalapon magunk is megvizsgálhatjuk hallásunkat. Természetesen a szakorvos vizsgálata nem mellőzhető, ha bármilyen panaszunk van.
A vizsgálat során azt tapasztaljuk normál esetben, hogy a két fülünk nem egyformán érzékeny, és a 0.5-4 kHz-re vagyunk a legérzékenyebbek.
Normális, hogy a 16 kHz hangot a kor előrehaladtával nem halljuk. A fiatalok még hallják ezt a hangot. Érdekesség, hogy van olyan telefon, amely ilyen csengő hangot is ajánl és diákok mesélték, hogy őket irritálja ez a hang, míg a tanárok nem hallják.
A zaj tudatos kerülése egészséges hallás esetén is ajánlott, ugyanis az állandó magas zajszint folyamatosan apránként károsít.
Igaz, hogy 60-70 dB elvileg akár nyolc órán át is hallgatható, de a fülnek is szüksége van pihenésre, regenerálódásra. Ez pedig a csend, amit nem is könnyű megtapasztalni például zajos városi környezetben. Azért törekedni kell arra, hogy legyünk csendes környezetben minden nap néhány órát.
A fülzúgás
A fülzúgás sokféle lehetséges oka között a zajártalom előkelő helyet foglal el. Olyan ok, ami ellen védekezhetünk.
A zajártalom ellen három módon védekezhetünk:
-
- lehalkítjuk a zajt – ha tehetjük (turn it down)
- elhagyjuk a zajos területet – ha lehet (walk away)
- füldugót használunk – hallásunkat védjük (protect your ears)
Ajánlott honlapok
http://www.dangerousdecibels.org/#
http://www.noisyplanet.nidcd.nih.gov/
http://www.phys.unsw.edu.au/jw/hearing.html
Miért nem érdekli a fiatalokat a halláskárosodás
-
- Azt hiszik csak az időseket érinti a halláscsökkenés
- a halláscsökkenés fájdalommentes és eleinte észrevehetetlen
Milyen zajok érik a különböző korosztályt
-
- A kicsi gyerekek játékaikat egészen közel tartják a fülükhöz – egyes játékok akár 135 dB hangot adnak ki ilyen közel
- a teenagerek a computer játékok, MP3, video, akció filmek, diszkó – rendszeresen 100-135 dB zajhatásnak vannak kitéve
- azok a tinik, akik szórólapozást vállalnak az utakon, szintén veszélyes zajszintnek vannak kitéve
- azok a fiatalok, akik beat-zenekarokban játszanak, szintén nagy zajártalomnak vannak kitéve – amerikai kutatás szerint, az ilyen fiatalok 25%-ának van mérhető halláskárosodása
- a motorozás is zajártalommal jár
Hirtelen kiszámíthatatlan (akut zaj) és állandó zaj (krónikus zaj)
Az akut zaj magas zajszintű és káros – túl hangos, túl közel van.
Az állandó zaj alacsonyabb zajszintű, de szintén nagyon káros hatása van – túl hosszú ideig tart.
Hatással van:
-
- a tanulásra – zavarja a koncentráló és a felismerő képességet, a beszédben is zavarokat okozhat
- a viselkedésre – a gyerekek kevésbé toleránsak egymással, nem motiváltak egymás segítésére, feladataikat nem végzik el pontosan,
- az egészségre – gyakran panaszkodnak rossz alvásra, magasabb a vérnyomásuk, fáradékonyabbak
Mit tehetnek a szülők? Mutassanak jó példát! Ha a szülők használnak hallásvédő eszközöket, akkor ezzel jó példát mutatnak, hogy számukra érték a hallás.